Сега има нова мода децата да ядат докато гледат телефон или телевизия.

Или още по- лошо мама ги храни докато те гледат, т.е даже не мога да се справят сами.

Тези деца отиват на детска и изведнъж се оказва, че те не мога да се хранят без да гледат. Има 2 варианта или ги хранят или ги оставят да се оправят.

Само си представи какъв стрес е това за едно дете и как се чувства, колко непълноцено, че другите могат, а то не.

Знаеш ли, че способността на детето да се храни само е пряко свързана с говора и приучаването на гърне.

Моторика, която извършват ръцете устата осъзнато помаг на детето да проговори, 

И да може да се научи в детската.

Мислиш ли,че е задача на възпитателките да учат децата ни да се хранят сами?

Ако ти предстои адаптация в детската градина, в книгата ми  “Адаптация към детската градина.. за 30 дни”, можеш да намериш кои са ключовите умения за добрата адаптация и да подготвиш детето си така ,че тя да стане и без проблеми.

А за яденето пред екрана и как да се преборим с този проблем чети нататък, защото има ясен и точен алгоритъм за действие.. 

За децата яденето пред екрана е почти като хипноза. То не забелязва какво яде. Не го запознахте с храни и вкусове, а просто пълните стомаха му. Така то няма да разпознае вкуса на ястието, с което сте го наранили вчера пред екрана.

Яде значително повече от необходимото, което в бъдеще може да доведе до затлъстяване и хранителни разстройства. 

То не контролира процеса на хранене, така че рискът от задавяне се увеличава драстично.

Освен това го лишаваме от това да бъде самостоятелно.

А помислихте ли какво ще стане, когато отиде на детска и остане цял ден гладно, защото не могат да го хранят .

Дали тя ще му хареса и ще се адаптира ли бързо, с този нов начин на самостоятелно хранене без екран?

Как ще се почувства способно, ако другите могат, а то не може.

Обикновено в детската, ако някой нещо не може му викат, че е бебе и му се подиграват.

Как да спрете храненето пред екрана ?

Децата не знаят кое е правилно и кое не. Ние сами им задаваме тези стандарти.

Затова даже и да сме направили грешка да ги научим да ядат пред екран е наша отговорност да ги отучим.

1.Вземи решение и спри един път завинаги. И даже и детето да плаче час и да не яде няколко пъти не променяй решението си, изтърпи. Дайте възможност на детето наистина да огладнее.

2.Говорете с детето си предварително, обяснете, че повече няма да гледате детски, докато ядете. Това е ново правило (нека важи за всички вкъщи).

Поканете детето си да ги гледа преди хранене например. Не правите грешката да го използвайте като разменна монета или награда гледаното на детски, защо ще яде само заради това.

Не казвайте фрази като: „Яж супа си и след това можеш да гледаш детски“ – детето ще яде, за да получи това, което иска. А ние искаме нашите деца да ядат, защото те искат да ядат.

3.Сготви нещо, което знаеш че то обича и би яло, ако е гладно

Оставете детето да яде само. 

4.Създайте атмосфера на масата, така че детето да се интересува без екрани. Обсъдете храната каква е, са хрупкави и как мирише пилешкото, например. Как би искало да яде утре даже може да го направите заедно. Може да я поднесете по красив начин

5.Сгответе с детето нещо лесно и вкусно.

Ако сте твърди в намеренията си и сте уверени в успеха, тогава детето бързо ще приеме новите правила.